Najbolje je izbegavati podgrejanu i smrznutu hranu, samo pirinač i mahune su OK da stoje i da se podgrevaju. Jedan sat nakon kuvanja hrane, njena životna energija i važni enzimi i vitamini su nestali. Smrznuta hrana nema nimalo životne energije, kao ni hrana iz mikrotalasne peći. Bez životne energije, hrana ne može da se pravilno svari i asimilira.
|
|
